Mam do Ciebie kilka pytań:
- Czy zaczynasz wiele rzeczy na raz, ale często ich nie kończysz?
- Masz wrażenie, że w kółko powtarzasz te same czynności, ale bez żadnego efektu?
- Nie potrafisz trzymać się wyznaczonego planu?
- Masz wyrzuty sumienia, myślisz o sobie źle, kiedy coś Ci nie wychodzi?
Jeśli na większośc z nich odpowiedziałaś twierdząco, rozgość się tu, chętnie Ci pomogę
Cześć, jestem Mila
Life coach z wykształceniem psychologicznym, która od wielu lat pomaga innym wytrwać w swoich postanowieniach. Niegdyś szukanie wymówek było moim sposobem na życie. Dziś kieruje mną pewność siebie i niespożyta energia do działania.
Czas na Ciebie!
Jak mogę Ci pomóc? Skorzystaj z moich usług!
Coaching 1:1
Przewodnik, w którym krok po kroku pokaże Ci jak jak zmienić/polepszyć swoje życie poprzez przekształcenie swoich nawyków.
Coaching 1:1
Przewodnik, w którym krok po kroku pokaże Ci jak jak zmienić/polepszyć swoje życie poprzez przekształcenie swoich nawyków.
Coaching 1:1
Przewodnik, w którym krok po kroku pokaże Ci jak jak zmienić/polepszyć swoje życie poprzez przekształcenie swoich nawyków.
Coaching 1:1
Przewodnik, w którym krok po kroku pokaże Ci jak jak zmienić/polepszyć swoje życie poprzez przekształcenie swoich nawyków.
Spacerowy Podcast o Nawykach
czyli dwie korzyści w jednym.
Tworzę i nagrywam podcasty, których zadaniem jest wyciągnięcie Cię na krótki spacer. Mam nadzieję zachęcić Cię do ruchu, do spontanicznej aktywności fizycznej. Niech ten spacer będzie dla Ciebie nowym zdrowym nawykiem, bo o nawykach właśnie w czasie tej audycji będę Ci opowiadać. Podczas naszych spacerów będę mówić o zmianach i uważności. Przedstawię Ci narzędzia i wskazówki, dzięki którym utrzymasz motywację do działania i z powodzeniem zaczniesz kształtować nowe, zdrowe nawyki.
Już wkrótce pojawią
się tu fantastyczne wydarzenia!
Pokażę Ci wszystko co kocham:
- Holistyczne podejście do zdrowego talerza i zmian żywienia
- Aktywne dbanie o lepsze samopoczucie - droga do zdrowego ciała
- Praca z nawykami, uważność i działania prowadzące do osiągnięcia celu
Zobaczysz jak nawet małe zmiany mogą zmienić Twoja życie na lepsze.
Zapisz się, a gdy tylko wystartuje z stacjonarnymi warsztatami dowiesz się PIERWSZA!
Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
