Otrzymasz dziennik zawierający:
–> Podpowiedzi sprawdzające jak się czujesz, przed, podczas i po jedzeniu, które pomogą Ci nauczyć się sygnałów, które wysyła Twoje ciało.
–> Skalę głodu i sytości, która pomoże Ci ocenić różne poziomy głodu, które odczuwasz.
Oraz 3 dniowy mini kurs mailowy, który pomoże Ci w korzystaniu z wskazówek zawartych w dzienniku.
Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności. Twój adres zostanie dodany do mojej bazy newsletterowej. Możesz się wypisać, kiedy chcesz.
Otrzymasz dziennik zawierający:
–> Podpowiedzi sprawdzające jak się czujesz, przed, podczas i po jedzeniu, które pomogą Ci nauczyć się sygnałów, które wysyła Twoje ciało.
–> Skalę głodu i sytości, która pomoże Ci ocenić różne poziomy głodu, które odczuwasz.
Oraz 3 dniowy mini kurs mailowy, który pomoże Ci w korzystaniu z wskazówek zawartych w dzienniku.
Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności. Twój adres zostanie dodany do mojej bazy newsletterowej. Możesz się wypisać, kiedy chcesz.
Bądź na bieżąco
Zapisując się do newslettera otrzymasz darmowy przewodnik, który pomoże Ci przekształcić Twoje życie poprzez zmianę nawyków.
Pliki cookies
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.