5 dniowy trening nawyków, dzięki któremu zaczniesz kształtować zdrowe nawyki, które długotrwale pozwolą Ci zadbać o siebie.

Chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat tego jak budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze?

Mam dla Ciebie 5-dniowy darmowy trening, podczas którego poznasz narzędzia potrzebne, aby rozpocząć tworzenie zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na zawsze.

Otrzymasz oparty na dowodach naukowych, poparty badaniami projekt wprowadzenia trwałych, pozytywnych zmian w swoim życiu.

5 dniowy trening nawyków, dzięki któremu zaczniesz kształtować zdrowe nawyki, które długotrwale pozwolą Ci zadbać o siebie.

Chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat tego jak budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze?

Mam dla Ciebie 5-dniowy darmowy trening, podczas którego poznasz narzędzia potrzebne, aby rozpocząć tworzenie zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na zawsze.

Otrzymasz oparty na dowodach naukowych, poparty badaniami projekt wprowadzenia trwałych, pozytywnych zmian w swoim życiu.

Kiedy się zapiszesz, otrzymasz 5 lekcji wideo prosto na swoją skrzynkę mailową.

Kiedy się zapiszesz, otrzymasz 5 lekcji wideo prosto na swoją skrzynkę mailową.

W ciągu 5 dni bezpłatnego wyzwania otrzymasz serię filmów, w których poznasz teorię…

Będziesz również codziennie otrzymywać e-maile,

Każdego dnia zadam Ci jedno proste pytanie,

Oto czego się nauczysz:

Dzień 1

Różnica między nawykami
a zachowaniami

Dzień 3

Przełamywanie starych,
niechcianych nawyków

Dzień 5

Strategia numer jeden do zmiany nawyków

Dzień 2

Kształtowanie nowych nawyków
i przekierowywanie mózgu na sukces

Dzień 4

Dlaczego Twoja siła woli nie działa na dłuższą metę (i co robić w zamian)

Oto czego się nauczysz:

Dzień 1

Różnica między nawykami
a zachowaniami

Dzień 2

Kształtowanie nowych nawyków
i przekierowywanie mózgu na sukces

Dzień 3

Przełamywanie starych,
niechcianych nawyków

Dzień 4

Dlaczego Twoja siła woli nie działa na dłuższą metę (i co robić w zamian)

Dzień 5

Strategia numer jeden do zmiany nawyków

Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Bądź na bieżąco

Zapisując się do newslettera otrzymasz darmowy przewodnik, który pomoże Ci przekształcić Twoje życie poprzez zmianę nawyków.

Zapisz się